Ubrania sportowe dla kobiet
Czy zrobiłaś już swoje noworoczne postanowienia? Podobno najwięcej osób obiecuje sobie zwykle, że zrzuci parę kilogramów. Czasami jest to więcej niż kilka… W styczniu ilość wykupionych karnetów na siłownię jest zwykle rekordowa. Jakie ubrania sportowe wybierać? Podpowiadamy to w tym wpisie.
Jak wytrwać w swoich noworocznych postanowieniach?
Okej, postanowiłaś, że przyszedł nowy rok, a więc i nowa Ty. Może od dawna planowałaś zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów albo po prostu wyrzeźbić swoją sylwetkę, ale postanowiłaś z realizacją tego postanowienia poczekać do nowego roku. Całkiem słusznie, styczeń to zawsze jakaś konkretna motywacja do rozpoczęcia “nowego życia”. Karnet na siłownię już kupiony? A może postanowiłaś ćwiczyć z internetową trenerką? Nieważne, istotne jest to, że masz chęć do zmian. Statystycznie dużo osób zaczyna przygodę z treningami wraz ze styczniem, niestety – szybko ją kończą. Oczywiście istnieją wytrwali, którzy wytrwają w swoich dobrych …
Strój do ćwiczeń i na siłownię
Jedną z najważniejszych wartości życiowych jest dbanie o zdrowie własne i swoich bliskich. Podstawą tego działania powinno być regularne i zdrowe odżywianie oraz troska o aktywność fizyczną. Szczególnie w ostatnich latach wiele słyszy się o korzyściach, jakie płyną z codziennych ćwiczeń. Jest to jest bardzo zadowalające – nasze społeczeństwo staje się coraz bardziej świadome w tej dziedzinie. Chęci i pozytywne nastawienie do działania to już bardzo dużo, jednak w sporcie bardzo ważna jest przynajmniej podstawowa wiedza. Dziś wytłumaczę jaki wpływ na nasze zdrowie może mieć nieodpowiedni strój do ćwiczeń. Koniec już z pierwszym lepszym topem na siłownię lub co gorsza nieodpowiednim obuwiem. Zadbam, aby każda z nas nie miała już wątpliwości czy dobrze wybrała strój do ćwiczeń.
Strój do ćwiczeń Buty do fitnessu i na siłownię
Według mnie jest to najważniejszy element stroju do ćwiczeń. Odpowiednio dobrane buty…
Damska bluza sportowa – jaką wybrać?
Damska bluza sportowa to postawa każdego luźnego i niezobowiązującego stroju, która doskonale sprawdza się w bardzo wielu sytuacjach. Obecnie w sklepach można znaleźć całą masę różnych bluz sportowych, a więc naprawdę jest z czego wybierać. Kobiety mogą nosić tego typu ubrania zarówno do pracy, jak i na trening na świeżym powietrzu lub na siłowni, a także na wypad za miasto, na rower czy na spacer z psem. Warto zatem dobrze zastanowić się podczas wyboru odpowiedniej bluzy, do czego tak naprawdę ma nam ona służyć. Wówczas należy również zwrócić uwagę na rodzaj materiału.
Damska bluza sportowa: rodzaje
Obecnie, zarówno w sklepach z odzieżą sportową jak i w popularnych sieciówkach można znaleźć całą masę różnego rodzaju bluz z uwagi na fakt, iż panuje obecnie moda na bycie fit, dlatego coraz więcej osób uprawia różnorodne sporty. Aby móc jednak oddać się …
