Mamy nadzieję, że w sezonie wiosenno-letnim nie zwalniacie tempa i nadal chętnie dbacie o swoją sylwetkę. A być może dopiero zaczynacie swoją przygodę z ćwiczeniami na siłownię. W jednym i drugim wypadku przydadzą się Wam krótkie szorty basic na siłownię. Podpowiemy Wam dzisiaj, gdzie je kupić tanio, które fasony są najmodniejsze, a także z czym połączyć nowe spodenki. Nie zabraknie również motywacji do ćwiczeń, która przecież jest niezbędna, kiedy chcemy zadbać o regularność naszych treningów.

Dlaczego warto prowadzić zdrowy tryb życia i co się na niego składa?

Zdrowy tryb życia przekłada się na nasze zdrowie, ale również na dobre samopoczucie. Jedno idzie z drugim w parze i takiego zestawienia właśnie Wam życzymy. Niestety nic nie dzieje się samoistnie, a więc warto zacząć starać się już teraz. Dobrze zbilansowana dieta, która dostarczy Waszemu organizmowi wszystkich niezbędnych mikroelementów to …